Gdzie znaleźć pomoc online w przypadku problemów z hazardem?

**Gdzie znaleźć pomoc online w przypadku problemów z hazardem?**

Hazard to temat, który dotyka wiele osób na całym świecie. Niezależnie od tego, czy jest to gra na automatach, zakłady sportowe, pokery, czy inne formy gier hazardowych, niekontrolowane nawyki mogą prowadzić do poważnych problemów finansowych i emocjonalnych. Dobrą wiadomością jest to, że w Internecie dostępnych jest wiele zasobów, które oferują pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniem od hazardu.

**1. Strony internetowe organizacji wsparcia**

Wiele organizacji non-profit oferuje wsparcie dla osób z problemami hazardowymi. Do znanych i uznawanych w Polsce instytucji należy:

- **Polska Agencja Rozwiązywania Problemów Hazardowych (PARPA)**: Na stronie PARPA można znaleźć informacje na temat uzależnienia od hazardu, a także numery kontaktowe do lokalnych ośrodków wsparcia. Organizacja oferuje również porady dotyczące rozwiązywania problemów związanych z hazardem.

- **Gamblers Anonymous**: To międzynarodowa organizacja wsparcia, która oferuje grupowe spotkania dla osób uzależnionych od hazardu. Na ich stronie dostępne są informacje na temat grup wsparcia, które odbywają się również online – co jest szczególnie cenne w dobie pandemii.

- **Fundacja Itaka**: Oferuje pomoc i wsparcie dla osób z problemami różnego rodzaju, w tym uzależnienia od hazardu. Na stronie Fundacji można znaleźć informacje na temat pomocy psychologicznej oraz kontakt do doradców, którzy prowadzą konsultacje zdalne.

**2. Fora dyskusyjne i grupy wsparcia**

Interaktywne platformy internetowe, takie jak fora oraz grupy na portalach społecznościowych, również mogą stanowić źródło wsparcia. Uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami oraz oferują sobie nawzajem wsparcie w trudnych chwilach. Popularne serwisy to:

- **Reddit**: Subreddit „r/problemgambling” pozwala na anonimową wymianę doświadczeń między osobami zmagającymi się z problemem hazardu.

- Grupy na Facebooku: Istnieją zamknięte grupy wsparcia, gdzie członkowie mogą rozmawiać o swoich problemach w bardziej prywatnym środowisku.

**3. Terapeuci i doradcy online**

Wiele osób z problemem uzależnienia od hazardu korzysta z pomocy terapeutycznej. Dziś istnieje wiele platform, które umożliwiają konsultacje z terapeutami za pomocą video- lub czatu. Przykłady takich serwisów to:

- **BetterHelp**: Platforma umożliwiająca dostęp do licencjonowanych terapeutów, którzy mogą pomóc w radzeniu sobie z problemami związanymi z hazardem.

- **Cognito**: Usługa psychologiczna, która oferuje wsparcie w formie terapii online. Uzależnieni mogą znaleźć tutaj odpowiednich specjalistów.

**4. Materiały edukacyjne i kursy online**

Wiele platform oferuje również kursy i materiały edukacyjne dotyczące uzależnienia od hazardu. Uczestnicy mogą zdobyć wiedzę na temat zarządzania ryzykiem i technik, które pomogą im wyjść z uzależnienia. Przykłady to:

- **Coursera i Udemy**: Te platformy edukacyjne oferują kursy dotyczące uzależnień, które mogą pomóc zrozumieć i lepiej radzić sobie z problemem hazardu.

**5. Aplikacje mobilne**

Technologia mobilna również może wspierać osoby z problemami hazardowymi. Aplikacje takie jak „Sober Grid” lub „Habitica” pomagają w monitorowaniu postępów i wyznaczaniu celów, co może być pomocne w walce z uzależnieniem.

**6. Linia wsparcia**

W Polsce dostępne są również infolinie, gdzie można uzyskać anonimową pomoc i poradę. Dzwoniąc pod numer 800 100 100 można uzyskać wsparcie ze strony specjalistów w dziedzinie uzależnień.

Korzyści płynące z poszukiwania pomocy online są ogromne. Dzięki dostępowi do różnych zasobów, osoby dotknięte problemem hazardu mogą znaleźć wsparcie, które pomoże im w walce z uzależnieniem, poprawiając jakość swojego życia.